妊婦の１０人のうち３人は貧血で、しかもその９５％は鉄欠乏性の貧血です。 赤血球の数が３６０万/ｍｍ３以下か血色素（赤血球の中 野赤い色素ヘモグロビン）の量が 11.0g/dl未満、ヘマトクリット（全 血液中の血球成分の割合）の値が34%以下の場合が貧血です。

貧血の強い人は鉄のストックがなくなっているので、充分鉄をとるとともに、 血色素をつくるもう一つの材料の良質の蛋白質及び造血をたすけるビタミンや葉酸も補給しましょう。

妊娠カレンダー
妊娠の生理
胎児の健康管理
妊娠高血圧症候群
貧血の予防
血液型不適合
妊娠中の異常
妊娠中の栄養
出産前の準備
産後の身体の
　回復と避妊

男女の産み分け

貧血すると、赤血球つまり酸素をはこぶものの数がへったり、一つ一つの運ぶ量が少なくなるので、いろいろな臓器に酸素欠乏が起こり、めまい、立ちくらみ、息ぎれ、冷え、疲れなどがでる他、心臓 は血流をはやめようとして負担がかかり（どうき）、赤ちゃんの発育もさまたげられます。また出血しやすくなるため、分娩時に大出血をおこしたり、産後の回復がおくれます。